Diario de Dulceli, 19 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:
1255 kcal Grasa: 77,35g | Prot: 127,06g | Carbh: 8,61g.   Desayuno: Huevo, Queso Manchego, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Jamón de Pavo. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Bel Gioioso Fresh Mozzarella. más...
2762 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Spinning - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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