Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 85,45g | Prot: 69,90g | Carbh: 193,21g.
Desayuno: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Almuerzo: Aldi Homestyle Guacamole, L'oven Fresh Everything Bagel. Cena: White Rice, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, Sour Cream, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Bananas. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 44 minutos, Cocinar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mountainman2
|