Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 130,81g | Prot: 95,23g | Carbh: 235,60g.
Desayuno: Patros Original Feta, Karotten, Gelbe Paprika, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Buko Balance, Dinkelvollkornbrötchen, DM Leinsamen Geschrotet , Seeberger Walnüsse, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Blaubeeren, Banane. Almuerzo: Ostmann Kräuter der Provence, Thymian, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Patros Feta Leicht, Buko Balance, ORO di Parma Passierte Tomaten , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Spitzpaprika, Gelbe Paprika, REWE Broccoli , Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Knoblauch, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Petersilie, Rosmarin, Vollkornnudeln. Cena: DM Bio Bourbon Vanille, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Blaubeeren, Greco Griechischer Sahnejoghurt. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Du brauchst aber viel Erholung von uns...🥺
03 may. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hello Vicky 👋 Bitte meine zeitweise Abwesenheit nicht auf Dich oder Euch beziehen 😊
04 may. 24 por el miembro: RichardRound
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Geht es Dir gut?
Natürlich verstehe ich, dass es außerhalb FS Leben gibt😁
Das Wahre Leben😊
04 may. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke, mir geht's gut 😊 Es ist immer schön hier, aber zuviel Social Media und immer nur am Handy hängen, möchte ich nicht. Lieber in einem gesunden Maß. Wie geht's Dir?
04 may. 24 por el miembro: RichardRound
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Hast ja recht😌 Trotzdem ist es schöner mit Dir hier als ohne😁
Mir geht's auch sehr gut, danke Dir.
Läuft zur Zeit alles , bin zufrieden 😇
04 may. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Freut mich dass es bei Dir gut läuft 😃 Ich finde es auch schön hier und werde wieder häufiger am Start sein 😊
04 may. 24 por el miembro: RichardRound
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04 may. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wollte einfach mal Grüße da lassen , vermiss dich ja schon etwas :) aber hab gelesen nimmst dir etwas Auszeit, das ist ja auch völlig ok .
05 may. 24 por el miembro: Unbekanntxy
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Dankeschön Tanja 😊 Viele liebe Grüße zurück 🙋♂️
06 may. 24 por el miembro: RichardRound
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Peso Histórico de RichardRound
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