Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 99,99g | Prot: 224,04g | Carbh: 202,17g.
Desayuno: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola. Almuerzo: Espaguetis, Bistec, Tortillas de Maíz. Cena: Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Marinela Triki Trakes. más...
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4183 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Manejar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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