Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 124,30g | Carbh: 134,76g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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