Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 148,30g | Carbh: 223,76g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Tasty Bite Indian Style Protein Bowl, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Simple Truth Raspberry Cheesecake Frozen Yogurt Bar, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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