Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 127,05g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Almuerzo: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Cena: Water, Don Lee Farms Chicken Patties, Tasty Bite Indian Style Protein Bowl. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|