Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 128,05g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Cena: Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Trident Seafoods Salmon Patty, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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