Diario de clairsheart, 30 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2015:
1410 kcal Grasa: 65,50g | Prot: 71,00g | Carbh: 134,00g.   Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Almuerzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. más...
2247 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas y 8 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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