Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1590 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 90,43g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Sugar, Tea with Skimmed Milk, PhD Diet Whey Bar, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Sesame Snaps Sesame Snaps with Coconut, Tesco White Bread Rolls, Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Coffee with Skim Milk. Cena: Marks & Spencer Greek Salad, Baked or Grilled Scallops, Waitrose Scottish Mussels in A Garlic Butter Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Crunchie (32g), Prune Juice, Gin (90 Proof), Apples. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
weights and run - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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