Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 97,74g | Carbh: 251,35g.
Desayuno: Bagel, Licuado de Fresa, Jamón de Pavo. Almuerzo: Yemina Sopa de Coditos, Tamal de Carne, Aderezo de Ensalada Ranch, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Cena: Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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3922 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Manejar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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