Diario de Anne_145, 08 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
62,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2015:
1794 kcal Grasa: 61,72g | Prot: 73,42g | Carbh: 170,40g.   Desayuno: Maxi Nutrition Protein Bar, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Weight Watchers Caramel Cake Bar, Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese, Morrisons Crumpets, Weight Watchers Banoffee Whip, Coffee with Skim Milk, Morrisons NuMe Cheese Slices. Cena: Tesco Smoked Mackerel Strips, Portabella Mushrooms, Marks & Spencer Sprouted Pea & Bean Salad, Marks & Spencer Greek Salad, Asda Flatbread, Muller Light Goodies. Pasa Bocas / Otros: Prune Juice, Smirnoff Vodka. más...
2428 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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