Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 127,34g | Carbh: 294,19g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, Go Lean, krogers lite blueberry yogurt, Blueberries. Almuerzo: refreshing fruit medley, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: Nonfat Iced Toffee Mocha (Tall), london broil, vegetable medley. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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