Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 83,01g | Prot: 75,40g | Carbh: 262,93g.
Desayuno: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Lechuga, Aderezo de Ensalada Ranch, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Cena: Leche Entera, Salchicha o Perro Caliente en Pan. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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