Diario de Yafreaka, 24 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2015:

663 kcal

Grasa: 21,36g | Prot: 79,16g | Carbh: 44,12g. Desayuno: Coffee, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. Almuerzo: Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Seapoint Farms Organic Veggie Blends with Edamame - Eat Your Greens. Pasa Bocas / Otros: Bradshaw's Spun Premium Honey, Blueberries, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana