Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2011
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 47,0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 123,58g | Carbh: 246,81g.
Desayuno: bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: cornbread, seared ahi tuna, tortilla soup. Pasa Bocas / Otros: greek nonfat yogurt. más...
|
|
2881 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|