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diehard3
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10 ago. 15
Diario de diehard3, 10 ago. 15
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Well, 1/2 pound is gone and I am pleased with it. At least I didn't stay the same. At this rate I It will take me 10 weeks to loose 5 pounds. Now that is negative thinking. I am not gaining and that is more positive. It is worth giving up a few of my favorite things.
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
2,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2015:
1148 kcal
Grasa: 74,49g | Prot: 64,93g | Carbh: 62,64g.
Desayuno:
Kirkland Signature Halved Pecans, Nutritious Living Hi-Lo Maple Pecan Cereal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Morning Coffee 2.
Almuerzo:
Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Great Value 4% Cottage Cheese.
Cena:
McDonald's Ice Cream Cone.
Pasa Bocas / Otros:
Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tom's Pork Skins.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
good that you are seeing movement! nicely done!
10 ago. 15 por el miembro:
HCB
Thank you HCB. Getting back in the groove isn't easy.
10 ago. 15 por el miembro:
diehard3
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