Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 48,99g | Carbh: 232,64g.
Desayuno: Atole, Tortillas de Maíz, Jitomate, Queso Fresco, Mayonesa, Elote. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Guiso de Lentejas. Cena: Sandía, Nuez Moscada, Sandía. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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