Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 110,16g | Prot: 69,34g | Carbh: 74,46g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Healthy Greens (V8), Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Deviled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: TexaFrance Basil Lime Vinaigrette Dressing, Perdue Chicken Breast Tenders, Carrabba's Italian Grill House Salad. Pasa Bocas / Otros: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Frito-Lay Frito Scoops. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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