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04 sep. 15
Diario de br_e_co, 04 sep. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2015:
2028 kcal
Grasa: 101,75g | Prot: 90,26g | Carbh: 185,10g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Tortilla Corn Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Trader Joe's Rolled Chicken Tacos.
Cena:
Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small).
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips.
más...
2245 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Sentado - 17 horas, Descansando - 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Good job, have a great weekend!
04 sep. 15 por el miembro:
jmb3450
Congrats, enjoy the weekend.
04 sep. 15 por el miembro:
snezica
Outstanding!!!
04 sep. 15 por el miembro:
John10251
thank you all ... have a good weekend!
04 sep. 15 por el miembro:
br_e_co
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