Diario de Boggg, 06 ago. 15

Perfil de Boggg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2015:

1362 kcal

Grasa: 67,64g | Prot: 56,10g | Carbh: 136,83g. Desayuno: Papaya, Lala Leche Entera, Avena 1 Avena en Ojuelas. Almuerzo: Capullo Aceite de Canola, Arroz Blanco, Calabacitas, Carne de Cerdo. Cena: Nutrileche Leche, Manzana Verde, Avena. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Manzana Verde. más...

3945 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 42 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Peso inicial al mes de Abril 2014: 105 kilogramos.

04 sep. 15 por el miembro: Boggg


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Boggg

Ver la Historia Completa

Diario de Boggg, 06 ago. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Boggg