Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2334 kcal
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Grasa: 114,77g | Prot: 86,00g | Carbh: 198,22g.
Desayuno: Mushrooms, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Wegmans Watermelon. Cena: Miller Brewing Company Icehouse, Nature's Soy Hot & Spicy Tofu, Corn On The Cob with Butter, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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