Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 115,94g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: low fat peach yogurt krogers, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Greek nonfat yogurt, Go Lean. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: sweet potato fries, bruschetta, seared ahi tuna. Pasa Bocas / Otros: chardonnay. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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