Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 86,18g | Carbh: 242,88g.
Desayuno: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Caldo de Carne, Aderezo de Ensalada Ranch, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Ron, Barcel Chips Fuego. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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