Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2011
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 151,18g | Carbh: 219,56g.
Desayuno: organic apple slices, krogers lite blueberry yogurt, Go Lean, Blueberries, Greek nonfat yogurt. Almuerzo: chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick, chicken wing. Cena: restaurant hamburger bun, turkey burgers kirkland. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, refreshing fruit medley. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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