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100.8
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 63,19g | Carbh: 255,68g.
Desayuno: Huevo Tibio, Plátano, Habaneras Galleta Integral, San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: Crema de Leche, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Arroz Blanco, Betabel, Tequila. Cena: Salsa, Panela, Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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