Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 137,59g | Carbh: 239,21g.
Desayuno: Melón, Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Papaya, Kiwi. Almuerzo: San Rafael Tocino de Pavo Balance, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sirloin, Macarrones con Queso Crema. Cena: Esmeralda Queso Adobera, Panela, San Rafael Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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