Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 111,14g | Carbh: 262,45g.
Desayuno: Plátano, Lala Leche Deslactosada, Cereal. Almuerzo: Espárragos (Drenados, Enlatados), Ron, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Sirloin, San Rafael Tocino de Pavo Balance, Arroz Blanco. Cena: Vino Syrah, Habaneras Galleta Integral, San Rafael Jamón de Pierna Real, Noche Buena Queso Manchego, Panela. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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