Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 74,38g | Prot: 121,49g | Carbh: 208,74g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Crusli, Melón, Papaya, Sandía, Aguafiel Frutal. Almuerzo: Nabisco Ritz, Crema de Calabaza, Crutones Sazonados, Aderezo de Ensalada Italiana, Lomo de Cerdo, Ensalada de Espinacas, La Gloria Gelatina Light. Cena: Panela, Vino Tinto de Mesa, Habaneras Galleta Integral, Jamón de Pavo, Noche Buena Queso Manchego. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 51 minutos, Descansando - 17 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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