Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 135,67g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Plátano, Kellogg's Extra Arándanos, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Ron, Arroz Blanco. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Activia Ciruela Pasa. Pasa Bocas / Otros: Espárragos (Drenados, Enlatados). más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Natacion - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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