|
100
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2772 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 123,36g | Carbh: 320,78g.
Desayuno: Plátano, Huevo Tibio, Frijoles Negros, Bimbo Thins Integral. Almuerzo: La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Filete de Res, Panela, Vino Tinto de Mesa, Bolillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: La Gloria Gelatina Light. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|