Diario de clairsheart, 11 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
80,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2015:
1379 kcal Grasa: 37,11g | Prot: 77,58g | Carbh: 187,83g.   Desayuno: Great Value Whole Wheat Bread, Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), FITLIFE Vanilla Carmel Creme (Amplify Smoothie). Almuerzo: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Campbell's Chicken with Rice Soup. Cena: Healthy Choice Homestyle Salisbury Steak. Pasa Bocas / Otros: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Bananas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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