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17 nov. 15
Diario de newnormal, 17 nov. 15
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It's moving in the right direction, 0.2 at a time. A drop is a drop. It just makes room for a Whoosh sometime in my near future.
I know some of my buddies are having challenge days. I've been thinking about you and sending virtual hugs. Hang in there buddies...
87,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
21,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2015:
850 kcal
Grasa: 62,29g | Prot: 53,57g | Carbh: 3,64g.
Desayuno:
Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee.
Almuerzo:
Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Fried Egg.
Cena:
Fried Egg, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon.
más...
2576 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Steady as she goes -- whether your drop is a drip or a whoosh, as you say it's still a drop -- WTG on the overall downward trend!
17 nov. 15 por el miembro:
losinit1655
I will take small drops all the time. Keep up the great work.
17 nov. 15 por el miembro:
JDbowler
its a Victory , embrace it . Good Job
17 nov. 15 por el miembro:
Tamarah Jo
Your right a drop is a drop keep it up and you will continue the drops :)
17 nov. 15 por el miembro:
Rockiesfan
As with a large ship the hardest part is getting it turned around, now it's smooth sailing.
17 nov. 15 por el miembro:
A Big Boy
Hugs to you!!
17 nov. 15 por el miembro:
Sugar Waffle
That's the spirit!
17 nov. 15 por el miembro:
Julesy702
All losses are good, they add up over time.
17 nov. 15 por el miembro:
jmb3450
Thank you everybody :) I'm feeling the love tonight.
17 nov. 15 por el miembro:
newnormal
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