Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 120,06g | Carbh: 200,50g.
Desayuno: Kiwi, Sandía, Melón, Jugo de Naranja, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mostaza Dijon, La Moderna Codo 2, Salsa Roja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Mostaza, Mayonesa Light, Bimbo Thins, San Rafael Jamón de Pierna Real, Caperucita Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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