Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 8,90g | Prot: 122,86g | Carbh: 226,89g.
Desayuno: fat free cottage cheese, organic apple slices, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: quaker chocolate chip bar, v8 juice. Cena: shrimp. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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