Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 31,50g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Melón, Papaya, Nueces, Té sin Azúcar, Mangos. Almuerzo: Limón, Sandía, Aguacate, Piña, Jitomate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Queso, Sandía, Manzana. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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