Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 71,02g | Carbh: 223,99g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Almuerzo: Silk Silk Pure Coconut, General Mills Total Whole Grain Cereal, Winn-Dixies Winn-Dixie Bran Flakes cereal. Cena: Potato or Cheese Filled Dumpling, Digiorno Cheese Stuffed Crust Three Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins Popped - Sour Cream & Onion. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de clairsheart
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