Diario de Anne_145, 10 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
62,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:
1498 kcal Grasa: 34,89g | Prot: 66,55g | Carbh: 221,58g.   Desayuno: Maxi Nutrition Protein Bar, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Heinz Macaroni Cheese. Cena: Marks & Spencer Count on Us Skinny Raspberry Frappe, Asda Flatbread, Ryvita Thins Cheddar & Cracked Black Pepper Flatbread, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Prune Juice. más...
2298 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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