Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 48,99g | Prot: 74,39g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Ратибор Варенье Крыжовник, Сыр Камамбер, Семга Слабосоленая, Блины. Almuerzo: Банан, Мандарины, Сыр Камамбер. Cena: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Сельдь Соленая, Мясное Изобилие Жаркое из Телятины, Спаржа по-Корейски, Уха из Семги. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|