Diario de blkbear, 13 dic. 15

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I have just crossed over from being moderately obese to being just overweight receive my stuff is really crazy but just another goal reached 39 more pounds to go

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 65,4 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2015:

1430 kcal

Grasa: 91,00g | Prot: 114,49g | Carbh: 27,14g. Desayuno: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mushrooms, Fried Egg. Almuerzo: Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Sunny Meadow Boiled Egg, fresh express iceberg garden. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pictsweet Leaf Spinach (Steamables). Pasa Bocas / Otros: Great Value Cherry Limeade Drink Mix, Trident Sugarless Gum with Xylitol. más...

3053 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 43 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Awesome BB!! Way to go...super happy for you!

13 dic. 15 por el miembro: Steven Lloyd

Congrats!!

13 dic. 15 por el miembro: Asarver

Nice!

13 dic. 15 por el miembro: HCB

Fantastic!

13 dic. 15 por el miembro: Scalewatcher3

Wooooo Hoooo!!!! Congrats! :)

14 dic. 15 por el miembro: FatGirlJenny

good for you .

14 dic. 15 por el miembro: Tamarah Jo

Way to go. Keep it up. Getting there is half the fun.....lol

14 dic. 15 por el miembro: wwickedfun

Yahoo! Yipee! Hurrah! Wahoo! Giant hugs for such a great accomplishment :D You deserve how great you are looking for all the hard work you've put into this accomplishment! Congrats :D

14 dic. 15 por el miembro: spiritspell

That is fantastic. I hope that you truly are proud of yourself!

14 dic. 15 por el miembro: cuzido23

Keep it up. ... nice

15 dic. 15 por el miembro: wwickedfun


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