Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
diehard3
Diario
14 dic. 15
Diario de diehard3, 14 dic. 15
Perfil de diehard3
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I am happy to report that I lost a pound! That is very good considering the time of year. It is so hard to say no when I am the cook and sampling everything I am baking. I am trying to stay clean and focused. Thank you buddies for the inspiration and motivating words. We'll see what happens next week!
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2015:
1101 kcal
Grasa: 55,95g | Prot: 87,12g | Carbh: 51,80g.
Desayuno:
Cabbage casserole, Morning Coffee 2.
Almuerzo:
John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips.
Cena:
Wal-mart Gr Value 5% cottage, American Value Green Beans (Canned), Broiled or Baked Pork Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Fudge with Nuts.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Way to go, buddy!!!! :)
14 dic. 15 por el miembro:
FatGirlJenny
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de diehard3
Ver la Historia Completa