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Happy Christmas Eve!! A lot of today will be spent cooking and prepping for tomorrow. Hope to get in a Christmas movie also. Enjoy friends!
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 39,63g | Carbh: 271,00g.
Desayuno: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Almonds, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Zurvita Zeal For Life, Honey, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Double Chocolate Peppermint Crunch Cookies, Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia, Tangerine, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Love's Country Store Strength of the Hills, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de skwhite
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