|
not too pleased with that!
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 20,02g | Prot: 46,27g | Carbh: 173,37g.
Desayuno: Apples, Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Quaker Oat So Simple Original, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Cena: Sainsbury's Chicken & Sweetcorn Soup. Pasa Bocas / Otros: Apples, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Bananas, Goji Berries, Prune Juice. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anne_145
|