Diario de clairsheart, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
1437 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 54,65g | Carbh: 223,47g.   Desayuno: Costco Cinnamon Raisin Bagel, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Bistro Bowl Chicken Caesar Salad Chicken Caesar Salad, Ritz Whole Wheat Crackers. Cena: Healthy Choice Chicken Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Maraschino Cherries, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Nabisco Honey Maid Graham Cracke, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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