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Damn you Xmasss!!!
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1468 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 80,32g | Carbh: 211,69g.
Almuerzo: Mixed Salad Greens, Dominican Moro de Guandules, Aquafina Water (16.9 oz), Coca Cola Country Club, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Aquafina Water (16.9 oz), Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones). Pasa Bocas / Otros: La Fe Caramel Flan. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Pick yourself up, dust yourself off, and get back in the game. You can do this!
12 ene. 16 por el miembro: rhontique
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But i thought i was under check, the counting was wrong i guess....
13 ene. 16 por el miembro: LAFORGUS
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You'll get it back under control. It won't take long :)
13 ene. 16 por el miembro: newnormal
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