Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1686 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 93,86g | Carbh: 189,33g.
Desayuno: Morrisons NuMe Cheese Slices, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Bananas, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Waitrose Love Life Goji, Seed & Berry Mix, Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt with Strawberry. Cena: Marks & Spencer Count on Us Butterscotch Mousse, Seeds of Change Quinoa & Wholegrain Rice, Total 0% Greek Yoghurt, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Patak's Rogan Josh Paste, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Kitchen Mini Vegetable Pakoras. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Caffe Nero Almond Biscotti, Tea with Skimmed Milk. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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