Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 78,51g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: Naranjas, Kirkland Signature Pistaches de California, Frijoles Cocidos, Té (Infusión), Amaranto, Zanahoria, Tortilla de Maíz, Gamesa Galletas Marias. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo. Cena: Guisantes. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Ciruelas Deshidratadas. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 22 minutos, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liribel
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