Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 66,81g | Carbh: 215,53g.
Desayuno: Bananas, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Tesco Blueberries, Danone Shape Zero Yoghurt, Kit Kat Kit Kat, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Tesco Cheese & Pickle Sandwich. Cena: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Cherry Tomatoes, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Corn on The Cob with Butter, Sainsbury's Sweet & Crispy Salad, John West Light Lunch French Style Tuna Salad (220g). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Muller Light Cherry Yoghurt, Kit Kat Kit Kat. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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