Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 55,06g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Plátano, Bimbo Pan Integral, Verde Valle Nuez en Mitades, Almendras, Crema de Leche, Jitomate, Avena, Nopales, Papaya, Aguacates, Zanahorias Pequeñas. Almuerzo: Carne Asada, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz. Cena: Guisantes. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, Guacamole con Tomate. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Amiga una pregunta:,.. Como le hiciste para cambiar tu foto de perfil?, que la mía aparece una fruta o algo así y la quiero cambiar.
27 ene. 16 por el miembro: pueblerino19
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Peso Histórico de Liribel
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