Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 193,40g | Carbh: 286,00g.
Desayuno: refreshing fruit medley, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland, shrimp. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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